tag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post6433709248854648616..comments2023-10-14T16:03:55.501+02:00Comments on Beauty blog by Tina: Jillian 30 day sherd: moje iskustvo Tinahttp://www.blogger.com/profile/12060745952340152242noreply@blogger.comBlogger28125tag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-35617793859652087652014-11-19T18:44:34.015+01:002014-11-19T18:44:34.015+01:00Ja sam sa Jillian radila prva 2 mjeseca sadasam na...Ja sam sa Jillian radila prva 2 mjeseca sadasam na T25 focus alpha i nakon toga idem na betu a nakon toga ću vidjet kako dalje Tinahttps://www.blogger.com/profile/12060745952340152242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-73034216468846486502014-11-19T14:12:58.837+01:002014-11-19T14:12:58.837+01:00Znam kako ti je, i ja vježbam uz njene savjete i z...Znam kako ti je, i ja vježbam uz njene savjete i zna biti dosta naporno. Iako po slikama vidim da se tebi trud i upornost isplatila, samo tako nastavi. <a href="http://xplorerlife.com/index.php/hr/fitness.html" rel="nofollow">traka za trčanje</a><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11605916182255458730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-61621446166193861082014-10-22T23:00:47.699+02:002014-10-22T23:00:47.699+02:00Hvala Anela. Vježbamja i dalje, pomaci se vide tak...Hvala Anela. Vježbamja i dalje, pomaci se vide tako da ce ovaj post dobiti i nastavak :)Tinahttps://www.blogger.com/profile/12060745952340152242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-66119149735218975102014-10-22T22:32:36.929+02:002014-10-22T22:32:36.929+02:00BRAVO! :D bravo za trud i upornost i naravno, rezu...BRAVO! :D bravo za trud i upornost i naravno, rezultate na kraju. najgore se natjerati, ustati i krenuti, kasnije pređe u naviku. nemoj biti kao ja pa brzo odustati, ja vjezbam mjesec pa dva ne vjezbam :PAnela https://www.blogger.com/profile/12517803615703135498noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-9011109305727159192014-09-22T21:35:18.540+02:002014-09-22T21:35:18.540+02:00Sve mije jasno i razumijem, ali sad sam se toliko ...Sve mije jasno i razumijem, ali sad sam se toliko 'navukla' na vjezbanje te sad nemogu zamislit da ne vjezbam na jedan dan. Zapravo čak se i bezveze osjećam ako jedan dan ne vježbam Tinahttps://www.blogger.com/profile/12060745952340152242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-43473994084007732072014-09-22T21:26:50.303+02:002014-09-22T21:26:50.303+02:00Da te odmah iskritiziram. Prestala sam čitat post ...Da te odmah iskritiziram. Prestala sam čitat post kad sam došla do djela "U 32 dana niti jedan dan nije preskočen".<br />Kao prvo, nemoj si to radit. Svaka ti čast što si počela s vježbanjem i što imaš volju u borbi protiv kilograma, centimetara i celulita! :) Onaj 'dan odmora' u velikoj većini programa vježbanja nije tamo stavljen bez razloga. Uzmi si barem nedjelju slobodnu. Ili bilo koji drugi dan koji ti paše. Posebno ako iste vježbe radiš svaki dan. Hoću reći, posebno ako istu grupu mišića treniraš svaki dan. Ako me ne budeš htjela poslušat onda barem svaki drugi dan radi drugu vježbu. Recimo prvi dan mišiće ruku i stomaka, a drugi dan noge i guzu. I onda treći dan opet ruke i stomak i tako dalje.<br /><br />Ako će ti bit lakše reći ću ti da sam i ja razmišljala na način kao i ti i također sam preskakala 'dan odmora'. Dok se nisam malo informirala i dok me zapravo prijatelji koji treniraju već jako dugo nisu upozorili na neke stvari. To je zapravo sve puno kompliciranije nego što sam u početku mislila. <br /><br />Lijep pozdrav i želim ti još puuuuno, puno vježbanja te da postigneš svoj cilj, ali i da nakon ostvarenja cilja nastaviš s vježbanjem! :)Lilithhttps://www.blogger.com/profile/11616460287183558299noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-78051917305093778672014-09-22T21:00:39.511+02:002014-09-22T21:00:39.511+02:00Sve mi je jasno, takva sam i ja bila. Nastavljam j...Sve mi je jasno, takva sam i ja bila. Nastavljam ja i dalje, hvala na posjeti :) Tinahttps://www.blogger.com/profile/12060745952340152242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-10821111242159542352014-09-22T20:59:53.822+02:002014-09-22T20:59:53.822+02:00:):)Tinahttps://www.blogger.com/profile/12060745952340152242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-54074891138800908042014-09-22T20:45:40.694+02:002014-09-22T20:45:40.694+02:00Svaka cast, i ja pokusavam da radim nesto kod kuce...Svaka cast, i ja pokusavam da radim nesto kod kuce ali sam lenja. Kazem sve posle cu, posle cu i na kraju nikako da uradim. Treba mi neka jaka motivacija i disciplina! A jedno veliko bravo za tebe, zelim ti da jos istrajes! :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12978616024277228966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-71383153570545246952014-09-22T20:24:19.380+02:002014-09-22T20:24:19.380+02:00bravo :Dbravo :Dnail crazyhttps://www.blogger.com/profile/04691106219017640677noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-11475432924602740112014-09-22T17:10:19.692+02:002014-09-22T17:10:19.692+02:00Bolje vježbati i dva puta tjedno nego nikako :) Bolje vježbati i dva puta tjedno nego nikako :) Tinahttps://www.blogger.com/profile/12060745952340152242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-7417194600429864622014-09-22T16:42:28.800+02:002014-09-22T16:42:28.800+02:00Odličan post draga i svaka čast na disciplini i na...Odličan post draga i svaka čast na disciplini i na redovitom vježbanju :) Osobno dva puta tjedno idem na body workout i obožavam to jer se poslije odlično osjećam. Sama kod kuće ne bih mogla vježbati jer sam prevelika lijenčina :)Mona Moonhttps://www.blogger.com/profile/14648921199397447132noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-48636093015278364222014-09-21T22:54:54.332+02:002014-09-21T22:54:54.332+02:00Draga, isto je i meni bilo: ne sada, ne danas, sut...Draga, isto je i meni bilo: ne sada, ne danas, sutra, i prođe dan, mjesec i godina. Promjene se vide a danas sam čak čula od jednog člana obitelji da sam se udebljala :/Tinahttps://www.blogger.com/profile/12060745952340152242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-21868403143460216702014-09-21T22:51:23.946+02:002014-09-21T22:51:23.946+02:00Suuuuper Tina!!! Baš ono što ja sebi govorim svaki...Suuuuper Tina!!! Baš ono što ja sebi govorim svaki dan, upali video i kreni - i onda mi ne paše baš u tom trenutku i kasnije ću i prođe taj dan i onda prođu dani a ja se ne mičem. Samo dalje tako, promjena se vidi! :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07119510325834860284noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-9447981680575118572014-09-21T14:28:16.922+02:002014-09-21T14:28:16.922+02:00Svakako ću rvo pogledati vježbe. Super je kad vidi...Svakako ću rvo pogledati vježbe. Super je kad vidi koliko su ljudi promjenili ne sebe već svoje tijelo i kakao se sa (malo) truda sve može. Mogu tek zamisliti kako bi ja izgledala :)Tinahttps://www.blogger.com/profile/12060745952340152242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-62830641653039133102014-09-21T14:26:35.457+02:002014-09-21T14:26:35.457+02:00Tako je draga, rezultati će doći uz puno upornosti...Tako je draga, rezultati će doći uz puno upornosti i vježbanja Tinahttps://www.blogger.com/profile/12060745952340152242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-23514417883443502982014-09-21T14:26:10.040+02:002014-09-21T14:26:10.040+02:00Hvala draga :) svaka čast, ti si već radila t25 a ...Hvala draga :) svaka čast, ti si već radila t25 a ja uopće enznam što je to pa se tek spremam otkriti ;) Tinahttps://www.blogger.com/profile/12060745952340152242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-73515722551668929682014-09-21T14:25:28.733+02:002014-09-21T14:25:28.733+02:00To do sada nisam gledala na yt, zadnje sam vidjela...To do sada nisam gledala na yt, zadnje sam vidjela Insanity tako da ću prvo morat pogledat dobro sve vježbe i onda odlučiti što i kako dalje. Bitno je krenuti jer rezultati se svakako vide, samo naprijed ;) Tinahttps://www.blogger.com/profile/12060745952340152242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-3439407205552449212014-09-21T14:23:59.882+02:002014-09-21T14:23:59.882+02:00Tako je, ako si neke stvari prvo u glavi složimo, ...Tako je, ako si neke stvari prvo u glavi složimo, ostalo je lakše :) hvala Tinahttps://www.blogger.com/profile/12060745952340152242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-11253622063075762292014-09-21T14:23:29.000+02:002014-09-21T14:23:29.000+02:00Svakako ću uzeti u obzir, hvala :) Svakako ću uzeti u obzir, hvala :) Tinahttps://www.blogger.com/profile/12060745952340152242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-63651712834944021372014-09-21T13:32:36.516+02:002014-09-21T13:32:36.516+02:00Vežbala sam uz Focus T25 prvenstveno zbog zatezanj...Vežbala sam uz Focus T25 prvenstveno zbog zatezanja, ali uspela sam čak i da skinem par kilograma, stomak mi se prepolovio tako da ako ti je to fokus moje iskrene preporuke su da nakon Jilian probaš T25. Vežbe se rade 4 meseca, ima da se skine sa torenata workout calendar i ceo program, prvo se mesec dana radi alfa, zatim beta, gama i na kraju gama hybrid. Ljudi su nakon ta 4 meseca skidali i po 40 kg. Ja sam stigla do polovine bete ali sam zbog obaveza stala, sad preko zime planiram da nastavim.Danijela Puhacahttps://www.blogger.com/profile/15993498485596006167noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-40502792827598500402014-09-21T13:32:33.691+02:002014-09-21T13:32:33.691+02:00Bravo, svaka čast na upornosti! Radiš nešto što je...Bravo, svaka čast na upornosti! Radiš nešto što je jako dobro ne samo za tijelo, već i za duh i samo tako nastavi! A s vremenom će doći i željeni rezultati :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04492527406065757972noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-27955461630419943842014-09-21T12:56:01.580+02:002014-09-21T12:56:01.580+02:00cestitam na uspjehu i na zelji za napretkom :) ja ...cestitam na uspjehu i na zelji za napretkom :) ja moram skupit snage i opet pocet sa t25 :PTalisha's Arthttps://www.blogger.com/profile/11848138090798426195noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-67536290691890580102014-09-21T11:54:28.732+02:002014-09-21T11:54:28.732+02:00ja sam neko vrijeme vježbala uz focus T25 i umiral...ja sam neko vrijeme vježbala uz focus T25 i umirala sam , kao što kažeš nakon 10 minuta bila sam voda i nisam mogla više. Opet planiram al nikako da krenem :)RainbowSkyhttps://www.blogger.com/profile/01280641229243314071noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7084650599479085067.post-13427573973709020102014-09-21T11:32:03.250+02:002014-09-21T11:32:03.250+02:00Najbitnija je promjena u glavi, svaka čast na trud...Najbitnija je promjena u glavi, svaka čast na trudu i upornosti! :-)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14450370273294908109noreply@blogger.com