Nek' mi je sretno

Bok šminkoljupci! Nemam običaj pisati nešto što nije beauty tema, zaprao to je jako rijetko... Ovim putem s vama želim proslaviti svoj rođendan. To sam si uvela prije par godina na blog a lani to nisam bila u mogučnosti. Ok, neka prošla godina ostane tamo gdje je. Ovako virtualno vas častim s jednom jako ukusnom tortom koju je moj brat radio prije par dana vježbajući slastičarstvo.

                                       

Meni je obečana torta koju želim po Cordon Blue kuharici pa si želim tortu sa sladoledom. Jedva čekam da je dobijem! :D

Što samoj sebi želim za rođendan? Prije svega zdravlje! Bez zdravlja uzalud je sve drugo u životu. Zatim si želim posao, ljubav, kozmetike, tečajeve (i da si naučim oblikovati nokte!)  i još punoooo postova, videa i svega što je vezano za blog. Ova godina počela je dobro, nadam se da će se tako nastaviti ne samo do kraja ove godine već i svake koje dolazi. Hvala vam svima što ste dio mog malog internetskog kutka.

Vaša Tina

MMS: Delicat print

Bok šminkoljupci! Danas na noktima nosimo delikatni uzorak. Iako je internet pun manikura na ovu temu, odlučila sam se za kombinaciju japanskih slova i leptira jer drugih motiva nisam imala na pločicama i vodenim naljepnicama. Iako sam mogla staviti motiv čipke, nisam se željela ponavljati s manikurom kroz drugu temu. U početku sam mislila nokte lakirati u bijelo kako bi motivi više došli do izražaja no na kraju sam se odlučila za Essie i Madamoiselle.

                                  

   

Korišteni lakovi: Essence nail hardener, Essie Madamoissele, BPS BOP/252 vodene naljepnice, Essence nadlak. Nadam se da vam se manikura svidjela i ne zaboravite pogledati što su ostale cure napravile :)

MMS: Flowers

Bok šminkoljupci! Ovu nedkjelju na noktima nosimo cvijeće. Istu temu smo radili a prošlogodišnju manikuru možete pogledati ovdje i ovdje.  Za ovu manikuru sam planirala raditi ružice, međutim nisu mi ispale kako sam zamišljala. Tako da mi je ova manikura slična prošlogodišnjoj. Krončno mi nedostaje pločica sa cvijetnim uzorcima tako da se ni po tom pitanju nisam željela ponavljati.

                         

   

Na nokte sam prvo stavila Essence zaštitni lak a zatim Essence Sing sweet nightingale. Kada se lak osušio na nokte sam uz pomoć točkalice radila cvjetiće s Essie lakovima: Watermelon, Cute as button, Meet me at sunset. Nadlak sam u ovoj manikuri prekočila kako mi ponovo nebi uništio manikuru koju samnapravila iz trećeg pokušaja. Nadam se da je sa cvjetićima gotovo za ovu godinu :D Ne zaboravite pogledati radove stalih cura :)

Liquid Sun: Mlada zelena pšenica/ prah

Krajem prošle godine dobila sam paketić Liquid Sun mlade zelene pšenice u prahu. Ovo je moj prvi susret sa dodatkom prehani na prirodnoj bazi. Liquid sun je prah mlade zelene pšenice koja se bere u roku od 15 dana od sijanja kada ima najviše nutritivnih vrijednosti. U potpunosti je prirodan proizvod te ga mogu kozumirati svi.

Prah mlade zelene pšenice dolazi u kartonskom pakovanju unutar kojeg se nalazi plastična bočica napravljena od tamnije plastike koja čuva svojstva i kvalitetu proizvoda.

                     

                               

Kada se bočica ovori, ispod poklopca se nalazi tanja kartonska zaštita koja proizvod čuva od vlage i prosipanja. Nakon uklanjanja zaštite osjeti se miris koji meni u početku nije bio drag ni ugodan, jer miriše na pokošenu travu, samo intezivnieg mirisa. Prah je sitan i fino mljeven te se zbog toga nešto teže otapa u vodi.

   

                               

   

Prije nego sam počela s konzumiranjem praha, dobila sam upustva i savjete kako konzumirati zelenu pšenicu. S obzirom da sam lani četiri mjeseca imala jake alergije savjetovano mi je da u mom slučaju smanjim korištenje uzimanja praha zelene pšenice jer bi mi u procesu detoksikacije i čišćenja organizma pšenica mogla pojačati alegiju. Da razjasnim: Dakle, proizvod ne uzrokuje nikakve iritacije niti alergije već svojim djelovanjem na organizam može jače utjecati na tegobe koje imate a samim time to je znak da pšenica radi i da vam se oragnizam čisti od alergija, ili što već imate. Kada sam počela s konzumacijom imala sam svrbež po tijelu kada je pšenica počela da čisti moj organizam pa sam dobrih mjesec dana uzimala samo trećinu žličice praha a kasnije sam postepeno prelazila na veće količine. Nakon više od mjesec dana postupnog navikavanja mogla sam uzeti cijelu poravnatu žličicu pšenice i slobodno je popiti sa vodom ili sokom. Pšenicu je dobro konzumirati prije doručka kako bi organizam primio sva hranjiva svojsta ili dva sata nakon jela. Pšenicu je najbolje konzumirati u 1,5dl hladne vode ili sa sokom od naranče ili limuna čime će te dobiti još više vitamina. Meni se osobno na prvo korištenje okus nije svidio, bilo je više kao da pijem pokošenu travu, no već nakon par dana navikla sam se na miris i okus pa mi konzumiranje pšenice nije teško padalo. Probala sam pšenicu sa sokom od kiwia, naranče i limuna i na taj način mi se najviše svidjela. Već nakon prvih primjena primjetila sam poboljšanje u probavi, cijelu zimu sam prošla bez prehlada a sada se slobodno mogu pohvaliti kako su me alergije ove godine zaobišle. Prah mlade zelene pšenice sam probala uz moj najdraži doručak sa kefirom, chia sjemenkama i goji bobicama. Neobičan a jako ukusan i zdrav obrok.

 

                               

S obzirom da sam od samog početka prah pšenice uzimala u malim dozama dok sam se naviknula na korištenje i njen okus, prah imam još dan danas iako je pakovanje od 80g dovoljno za mjesec dana korištenja. Mlada zelena pšenica u sebi sadrži više vitamina i minerala nego pojedino voće i povrće:

Proteini (g) 24
Prehrambena vlakna (g) 28
Ugljikohidrati (g) 45
Vitamin A ( IU) 47,657
Klorofil (mg) 528
Željezo (mg) 24,8
Kalcij (mg) 428
Vitamin C (mg) 214
Niancin (mg) 7,2
Riboflavin (mg) 7,4

Prah sam uzimala jednom dnevno i to mi je bilo dovoljno tako da sam jako rijetko kad uzimala u danu dvaput prah od zelene pšenice. Prah zelene pšenice mogu konzumirati i djeca:

Djeca od 1-6 godine starosti:
1/2 čajne žličice ( 1,5g) jednom dnevno prije obroka

Djeca od 6 godina starosti i odrasli:
1 čajnu žličicu (3g) 1-2 puta dnevno na prazan želudac, 30 minuta prije obroka.

Čuvati od dohvata male djece. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Čuvati na suhom i tamnom mjestu na sobnoj temperaturi.

Prah mlade zelene pšenice možete naći u Bio-Bio trgovinama, ljekarnama po cijeni od 140kn, s medom u pakovanju od 250g 50kn te kapsulama od 120 komada (za cijenu nisam sigurna), naknadno je napišem.

*PR proizvod. Recenzija je napisana iskreno nakon višemjesečnog korištenja proizvoda.

Višemjesečno redovno vježbanje + rezultati

Bok šminkoljupci! Danas vam donosim novi post o vježbanju a o kojem nisam dugo pisala, zapravo više od godinu dana. Postove koje sam pisala o vježbanju (klik) i (klik) jedni su od najčitanijih otkako sam pokrenula blog. Hvala svima na komentarima podrške. Ono što se promjenilo od zadnjeg posta je to da da nakon toga više mjesecima nisam vježbala, sve do prošle godine, točnije 1.8. 2015 kada sam ponovo počela sa vježbanjem. Prvo sam počela vježati yogu uz dvd Renate Sopek  U dobroj formi. Brzo sam shvatila da mi je dvadesetminutno vježbanje yoge malo pa sam u rutinu uvela vježbanje trbušnjaka koje sam sama sebi prilagodila sa videa i kanala xhit Daily.

 Uz to sam nastavila sa vježbama koje sam već ranije radila uz Jillian a riječ je o jednostavnim vježbama .

                                     

                                                               screen shoot

   

                                                           screen shoot

Sve do prije dva mjeseca držala sam se ovih vježbi kada sam si dodala još dvije: vježbu za jačanje i oblikovanje stražnice i vježbe za ruke kako bi se riješila ljubavnih ručki :(

 Uz Cassey vježbam redovito zadnja dva mjeseca, stanje je mrvicu bolje, da bih se riješila svojih palačinki potrebno je još dosta rada. Uz ovu vježbu, zadnju koju radim je vježbanje za tricepse koju radim uz pomoć stolice tako što se rukama držim za rub i spuštam u čučanj. Broj izvođenja određujem o tome koliko imam snage i želje te ako sam preumorna onda ih radim u nešto manjem broju. Vjerujem da se sad pitate kako izgledam danas, točnije od zadnjeg posta pa ću sa slikama napraviti jedan kraći podsjetnik:

20.9. 2014.

                                       

 
25.10. 2014.

   

 

13.4. 2016.           

                                                             

                                                            

 

Masne naslage u struku su se počele topiti, s ljeve strane ih je manje nego s dsne gdje ih još ima i gdje su više vidljive. Lani sam primjetila da mi odjeća više ne pristaje kao onda, do plaže sam držala šorc rukom kako nebi došla polugola na plažu. Danas hlaće niskog sruka mogu nositi no ubrzo mi  počimaju padati ukoliko nemam remen. Bravo za mene! Da bi došla do ovog izgleda kojeg imam kada ruke podignem poviše glave, potrebno je još više rada!

izgled tijela s podignutim rukama

Kada sam u ljeto 2014 počela sa vježbanjem imala sam 87cm u struku a danas imam 71cm! Dakle u manje od dvije godine 16 centimetara manje! Što se kilaže tiće, ona isto pada tako da sam sada između 51-52kg. 

Ljeto će nam brzo doći a ja se nadam da ćete se i vi pokrenuti ako već niste, ne toliko zbog ljeta koliko zbog zdravlja i koliko će te se bolje osjećati nakon vježbanja. Danas sam odlučila probati i body wrapping, pa vam javim rezultate i dojmove kroz post :)

Disclaimer:  Ja nisam fitness trener, profesor tjelesne kulture, nutricionista, zdravstveni djelatnik. Sve vježbe koje radite, radite ih na svoju odgovornost. Ako imate bilo kakve tegobe, prije vježbanja se posavjetujte s svojim liječnikom. Ne zaboravite se zagrijati i rastegnuti prije i nakon vježbanja.

MMS: Animal print

Bok šminkoljupci! Danas u nedjelju na noktima nosimo životinjski uzorak. Ja sam se i ovog puta odlučila za uzorak leoparda. To mi je jedna od dražih manikura koja je dosta efektna. Na nokte sam stavila lak za jačannje noktiju a nakon toga Avon Iceberg white lak. Nakon toga sam u različitim bojama lakova radila točke uz pomoć točkalica a obrubljivala sam uz pomoć čačkalice i crnog laka.


       

Na palac sam stavila nadlak i kist nije ni dotakao manikuru a već ju je razmazao :'( zato vam i stavljam manikure bez nadlaka u nedjeljnim postovima.

    

Manikura mi se sviđa i mislim da bi je mogla sve češće raditi samo sa drugim bojama :D Sad kad mi je jedan nokat upropašten dovršit ću manikuru s nadlakom a onda je do kraja dana vjerovatno ukloniti. Napravila sam palac i kažiprst iz drugog pokušaja a da sam još nešto zeznula mislim da više nebi imala živaca ni volje za novi pokušaj koliko mi god manikura bila draga.

Korišteni lakovi: Essence ultra storng nail hardener, Avon Iceberg white, Avon Real red, Avon Flaming orange, Essence Sing, sweet nightengale, Flormar 423, WnW Black creme  te nadlak samo na jednom prstu Essence ultra gloss nail shine ( kupnju više ne ponavljam).  Ne zaboravite pogledati manikure ostalih blogerica. Uživajte u današnjem danu i do idućeg posta

xoxo Tina 

I heart makeup naked chocholate

Bok šminkoljupci! Danas vam donosim recenziju jedne od paleta koju sam kupila lani a čije su me boje, miris i pakovanje osvojili od prvog trena otkako sam je kupila. Riječ je o dosta popularnoj i s pravom hvaljenoj I heart naked chocholate paleti sjenila.

           

   

Paleta dolazi u kartonskom pakovanju čiji je središnji dio proziran i gdje se nalazi tanja folija kroz koju možete vidjeti paletu. Nakon što se izvadi iz pakovanja, paleta izgledom podsjeća na čokoladu. Ima ugodan, slatki miris, i iako druge podsjeća na vaniliju mene osobno podjeća na bijelu čokoladu. Paletu imam deset mjeseci a miris se i dalje osjeti. Nakon otvaranja u paleti se nalazi šesnaest prekrasnih sjenila, od neutralnih, mauve i taupe nijansi. Unutar palete nalazi  veliko ogledalo koje je praktično kao i folija na kojoj su ispisana imena sjenila. To je dobro ukoliko radite tutoriale. Uz paletu dolazi i kist koji uopće ne koristim tako da je završio u košu.

   

   

Sjenila su većinom dobre pigmentacije, neke su malo lošije, no ovdje je riječ o jako dobroj paleti sjenila. Za potrebe posta, sjenila sam nanosila prstom više puta bez baze na ruku.

1. Red

Smoothly boja ljuske jajeta, dosta svijetla. Jako ugodna pod prstima, baršunaste teksture. Smoothly se može koristiti kao baza za sjenila u  jačim bojama, boja koju možete nanositi i ispod obrva. (mat)
Divine lagano brončana (shimmer)
Mocha Lover smeđa hladnog tona s primjesama roze ( shimmer)
Dipped svijetla smeđa, mauve tonova (shimmer)
Choc- Fest topla burgundy boja (mat)

2. Red

Adorable mliječne boje sa rozim shimmerom u sebi ( kremasta tekstura)
Buttons topla tamno smeđa (shimmer)
Frosted Choc topla svjetlija smeđa    (shimmer)
Delight  tamno smeđa, malo daje na hladnu sivu (shimmer)
Sweet Shop srednja toplo smeđa ( mat)
Suger  topla smeđa s crvenim tonovima ( saten)

3. Red

 

Double Dip zlatna s naračanstim tonovima, u debljem nanosu i pod određenim kutom daje na bakrenu (shimmer)
Tob-le-rone svijetla taupe boja (mat)
White tamno smeđa, hladnog tona, jedna od najpigmentiranijih boja u paleti (mat)
Milky mauve (mat)
Way  zlatna ( shimmer) teksturom ugodna pod prstima, no smoothly je najnježnija. Može se koristiti i kao highlighter.

Sastav: Mica, Talc, Magnesium Stearate, Paraffinum Liquidum, Ethylhexyl Palmitate, Polybutene, Dimethicone, Methylparaben, Propylparaben, Parfume ( +/-: CI 77891, CI 77491, CI 77492, CI 77499, CI 15850, CI 16035, CI 77742 )

Sveukupni dojam palete je više nego zadovoljavajući, i paleta koju možete koristiti tokom cijele godine, za sve vrsti makeup lookova. Paletu možete naručiti na Pink Pandi po cijeni od 83,90. Iako mi je ovo prva i heart paleta na njoj se neću zadržati jer uz nju ima još prekrasnih čokoladnih paleta koje bi voljela rado probati a da ova ne samuje među ostalima koje imam u kolekciji. U svakom slučaju jedna od najdražih paleta neutralo-taupe-mauve sjenila :)

Jeste li probali I heart palete?

MMS: Stripes manicure

Bok šminkoljupci! Danas na noktima nosimo usklađenu manikuru sa prugicama. Oko manikure nisam puno dvoumila, jedino sam obnovila malo crveni lak o kojem sam pisala neki dan ovdje a preko crvenog sam stavila nail art trakice i tada sam bijelim lakom Iceberg White pokrila trakice i nakon toga ih brzo povlačila. Nisu mi ispale najurednije i najpreciznije jer ovakvu manikuru radim rijetko.

             

   

Na nkte sam nakon toga koristila cvjetić iz Essence linije wake up, Spring a do malog sam stavla nadlak te sam preko svih noktiju stavila Essence TC ultra gloss nail shine. Na žalost te slike mi nisu ispale najbolje tako da stavljam samo ove bez nadlaka. Prilikom skidanja trakica malo sam zamazala kažiprst pa sam ga popravljala istim lakom a slično je bilo i sa prigama gdje se nisu razdvojile do kraja pa sam ih čistila i razdvajala acetonom. Na kraju mi je kist počeo kupiti crveni lak i prije nego je cijela manikura postala mrljava i roza tu sam stala.

Lakovi: Essence ultra stong nail hardener, Avon real red, Avon Iceberg White, Essence wake up spring tc, Essence tc ultra gloss nail shine.

Ne zaboravite pogledati predivne manikure ostalih blogerica :)

Favoriti zime

U ovom potu ću napraviti kraći osvrt na proizvode koje sam koristila od listopada pa sve do sada. Većina proizvoda ima svoje recenzije na blogu no ja ću vam staviti linkove od svake.

Njega lica

                   

Afrodita pjenica za čišćenje lica mi se pokazala dobra, ima lagan i ugodan citrusni miris i nju sam koristila svakodnevno u svojoj rutini u njezi kože. (link)

                  

Osim Afrodite, dobrom pjenicom se pokazala i Avonova (link)

   

Olival linija od smilja je super, kremu za noćnu njegu sam potrošila dok su ostale pri kraju no spremam ih u ladicu gdje će opet doći u upotrebu početkom zime kada će biti potrošene do kraja a onda slijedi kupovina novih kremica :) (link)

Njega tijela

Afroditina linija od jagoda je odlična i užitak je bio koristiti ove proizvode a više o njima imate recenziju ovje na linku.

  

Afrodita linija od argana je super. Ulje koristim kada masiram sestru dok su gel i losion došli do kraja. Užitak ih je bio korisiti. Recenziju imate ovdje (link)

  

Olival čarobno mlijeko je savršeno! Meni se jako svidjelo jer se brzo upija, ne masti kožu, hrani i njeguje i još fino miriše. Recenzija (link)

Njega kose

Ovo je jedini šampon s kojim sam uistinu bila zadovoljna a želja mi je probati Orange i krute šampone

                         

Tinktura me oduševila sojim šamponom od čička koji je moju kosu oprao kako treba! recenziju imate ovdje.

Njega ruku i usnica

Zimi kada koža treba više njege i vlage koristila sam kombinaciju dviju krema. Cien koncentrirana krema je dosta gusta pa sam je koristila zajedno sa Ziaja kremom za ruke. Tako Ziaja imala manje primjetan miris koji me smeta a Cien krema je bila kaše maziva na rukama.

                                  

Recenziju od Cien kreme možete naći ovdje (link) te Ziaja ovdje (link)

Apivita od propolisa i maslinovog ulja je labelo za kojim sam najšeće posezala i čijem se proizodu polako nazire kraj, inaće meni mazalice za usne mogu trajati cijelu viječnost. Znam da nije za pohvalu no po pitanju njih sam malo lijena :( (link)

To bi bilo sve što se tiće favorita za zimu. Baš me zanima koji će se novi proizvodi naći u mojoj kupaonici i noćnom ormariću dolaskom toplijih  dana.

Favorites of March

Bok drage moje! Nadam se da ste se za Uskrs lijepo proveli i uživali sa svojom obitelji i najbližima. Isto tako se nadam da vas danas na dan 1. travnja nitko nije uspio zeznuti. Vrijeme je za još jedne favorite i nekako ih je sve manje jer sa dekorativom nisam baš na ti u zadnje vrijeme. U svakom slučaju planiram i post o zimskim favoritima.

Njega lica je ostala dosta jednostavna: Pjenica, miceralna i regenerativa krema koja mi se pokazala najboljom od svih koje Olival ima.

      

Avonova pjenica je blaga, nježna a o njoj sam pisal recenziju (klik)

Olival je blag prema koži,pogotovo prema očima, no bilo je i trenutaka kada mi nije uvije odgovara o čemu sam više pisala ovdje u recenziji.

Olival regenerativna krema je jedna od boljih krema koje sam probala a kompletnu recenziju imate ovdje.

      

S Afoditinim proizvodima sam dosta zadvoljna, pjenica i mousse su došli do kraja dok pilinga za tijelo imam za 2-3 korištenja. ( recenzija )

Fruttini prvi put koristim, gel je kremast i fino miriše na kokos i bananau i sviđa mi se što miris nije napadan već je lagan i ugodan.


  

My Face young su vlažne maramice kupljne u Bipi i pokazale su se odličnima za uklanjanje swatcheva s ruke a kakve su za skidati makeup to vam ne bi znala reći jer ih u tu svrhu još nisam probala.

To bi ukratko bilo sve, nadam se da će volja za dekorativom doći čim se do kraja trgnem iz zimskog sna!

Koji su vaši favoriti za prošli mjesec?